Coaching personnalisé en salle Basic-Fit
Coach sportif à Saint-Brévin-les-Pins
Coach Gaylord Lombard
Remise en forme
Reprise d’activité physique, amélioration de la condition générale, retrouver de l’énergie et se sentir mieux au quotidien, quel que soit votre niveau de départ.
Perte de poids
Accompagnement progressif et durable pour perdre du poids, améliorer la composition corporelle et retrouver confiance en soi, sans solutions extrêmes.
Renforcement musculaire
Développement de la force, de la tonicité et de la masse musculaire, avec un entraînement structuré et adapté à vos objectifs.
à propos de votre coach
Votre coach sportif à Saint-Brévin-les-Pins
Coach sportif diplômé d’un BPJEPS Activités de la Forme depuis 2020, Gaylord Lombard accompagne depuis plusieurs années des publics très variés, du débutant à l’athlète confirmé.
Ancien militaire de l’Armée de Terre (2013-2019), Gaylord a construit son approche du coaching autour de valeurs fortes : rigueur, discipline, engagement et dépassement de soi.
Coach sportif indépendant chez Basic-Fit Saint-Brévin-les-Pins depuis 2022, il est nommé Head Trainer en 2025, avec la responsabilité de l’encadrement de l’équipe de coachs.
Sportif complet et pratiquant le triathlon, le swim-run, la course à pied et la musculation, il s’appuie sur une solide expérience terrain pour proposer un coaching réaliste, progressif et efficace. Formé en Pilates Matwork 1, titulaire du BNSSA et certifié en planification de l’entraînement, il accompagne aussi bien le grand public que des sportifs, des seniors, des personnes en reprise après blessure ou des candidats aux concours de la fonction publique.
Son coaching repose sur un suivi personnalisé, structuré et adapté aux objectifs de chacun.
Débutants & reprise sportive
Vous débutez le sport ou vous reprenez après une pause ? Le coaching est adapté à votre niveau, sans pression, avec une progression sécurisée.
Objectifs spécifiques
Préparation aux concours de la fonction publique, accompagnement d’athlètes, retour au sport après blessure ou réathlétisation
Suivi personnalisé
Un accompagnement individualisé, un suivi régulier et des séances ajustées pour progresser efficacement et durablement.
1 on 1
Coaching individuel
Le coaching individuel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement sur mesure.
Chaque séance est conçue en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre progression.
Après un bilan initial, je mets en place un programme adapté, évolutif et encadré, afin d’obtenir des résultats concrets tout en respectant votre corps.
Le coaching individuel permet un suivi précis, une correction technique permanente et une progression optimale.
Se dépasser à plusieurs
Small Group Training
Les small group trainings sont des séances en petit groupe, idéales pour s’entraîner dans une ambiance motivante tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel.
Motivation collective
S’entraîner à plusieurs permet de rester motivé, de se dépasser et de garder une régularité dans l’entraînement.
Encadrement de qualité
Groupes limités pour garantir des exercices adaptés, des corrections techniques et un suivi sérieux.
Accessible et efficace
Une solution plus accessible que le coaching individuel, tout en conservant efficacité et sécurité.
Réservation
Réservez votre séance de coaching directement en ligne, en fonction de vos disponibilités.
Coaching individuel ou small group training, chaque séance est encadrée et adaptée à vos objectifs.
Ce qu’ils disent
Avis clients
Plus d’une centaine de personnes m’ont fait confiance pour leur remise en forme, leur perte de poids ou leur progression sportive.
Contactez-moi
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Contactez-moi directement ou réservez une séance en ligne.
Téléphone : 06 59 05 29 51
Mail : gaylord.lombard@outlook.com
Sur place : Av. des Frères Lumière 10, 44250 Saint-Brevin-les-Pins
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