Coaching personnalisé en salle Basic-Fit

Coach sportif à Saint-Brévin-les-Pins

Coach Gaylord Lombard

Remise en forme

Reprise d’activité physique, amélioration de la condition générale, retrouver de l’énergie et se sentir mieux au quotidien, quel que soit votre niveau de départ.

Perte de poids

Accompagnement progressif et durable pour perdre du poids, améliorer la composition corporelle et retrouver confiance en soi, sans solutions extrêmes.

Renforcement musculaire

Développement de la force, de la tonicité et de la masse musculaire, avec un entraînement structuré et adapté à vos objectifs.

à propos de votre coach

Votre coach sportif à Saint-Brévin-les-Pins

Coach sportif diplômé d’un BPJEPS Activités de la Forme depuis 2020, Gaylord Lombard accompagne depuis plusieurs années des publics très variés, du débutant à l’athlète confirmé.

Ancien militaire de l’Armée de Terre (2013-2019), Gaylord a construit son approche du coaching autour de valeurs fortes : rigueur, discipline, engagement et dépassement de soi.

Coach sportif indépendant chez Basic-Fit Saint-Brévin-les-Pins depuis 2022, il est nommé Head Trainer en 2025, avec la responsabilité de l’encadrement de l’équipe de coachs.

Sportif complet et pratiquant le triathlon, le swim-run, la course à pied et la musculation, il s’appuie sur une solide expérience terrain pour proposer un coaching réaliste, progressif et efficace. Formé en Pilates Matwork 1, titulaire du BNSSA et certifié en planification de l’entraînement, il accompagne aussi bien le grand public que des sportifs, des seniors, des personnes en reprise après blessure ou des candidats aux concours de la fonction publique.

Son coaching repose sur un suivi personnalisé, structuré et adapté aux objectifs de chacun.

Débutants & reprise sportive

Vous débutez le sport ou vous reprenez après une pause ? Le coaching est adapté à votre niveau, sans pression, avec une progression sécurisée.

Objectifs spécifiques

Préparation aux concours de la fonction publique, accompagnement d’athlètes, retour au sport après blessure ou réathlétisation

Suivi personnalisé

Un accompagnement individualisé, un suivi régulier et des séances ajustées pour progresser efficacement et durablement.

1 on 1

Coaching individuel

Le coaching individuel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement sur mesure.
Chaque séance est conçue en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre progression.

Après un bilan initial, je mets en place un programme adapté, évolutif et encadré, afin d’obtenir des résultats concrets tout en respectant votre corps.
Le coaching individuel permet un suivi précis, une correction technique permanente et une progression optimale.

Se dépasser à plusieurs

Small Group Training

Les small group trainings sont des séances en petit groupe, idéales pour s’entraîner dans une ambiance motivante tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel.

Motivation collective

S’entraîner à plusieurs permet de rester motivé, de se dépasser et de garder une régularité dans l’entraînement.

Encadrement de qualité

Groupes limités pour garantir des exercices adaptés, des corrections techniques et un suivi sérieux.

Accessible et efficace

Une solution plus accessible que le coaching individuel, tout en conservant efficacité et sécurité.

Réservation

Réservez votre séance de coaching directement en ligne, en fonction de vos disponibilités.
Coaching individuel ou small group training, chaque séance est encadrée et adaptée à vos objectifs.

Ce qu’ils disent

Avis clients

Plus d’une centaine de personnes m’ont fait confiance pour leur remise en forme, leur perte de poids ou leur progression sportive.

5
Basé sur 60 avis
  • Je recommande vivement Gaylord ! Toujours de bonne humeur, drôle et très professionnel. Il sait motiver même dans les moments les plus difficiles, avec bienveillance et un vrai sens de l’écoute. Les séances sont efficaces, adaptées et se déroulent toujours dans une super ambiance. Un vrai plaisir de progresser avec lui. Milles mercis pour tous.

    Manon Manon Avatar Manon Manon
    novembre 12, 2025

    Gaylord est un très bon coach, précis dans ses explications et ses consignes pour apprendre les bons gestes. C’est un véritable moteur pour s’améliorer semaine après semaine. Merci Gaylord.

    Vincent BONNEAU Avatar Vincent BONNEAU
    octobre 4, 2025

    Cela fait maintenant 6 mois que je m’entraîne avec Gaylord, et je vois une vraie progression. C’est un coach très pro, attentif et pointilleux. Il sait s’adapter à notre état du jour tout en nous poussant à donner le meilleur. Chaque séance est pensée pour nous rapprocher de nos objectifs et améliorer nos performances. Grâce à son exigence et sa bienveillance, on avance à chaque étape. Je recommande sans hésiter !

    art monie Avatar art monie
    octobre 1, 2025
  • Le rire inclus dans la prestation n'est pas indiqué dans le contrat, pourtant il est bien présent à chaque séance. Au-delà de son professionnalisme qui ne fait aucun doute, j'apprécie la personnalité rayonnante et la positivité contagieuse de Gaylord. Je précise que je ne suis pas sportive et que Gaylord adapte les séances. À la vue des nombreux commentaires, je pense qu'il doit avoir un certain don pour réconcilier les gens avec le sport.

    Sandra Avatar Sandra
    septembre 28, 2025

    Gaylord est un très très bon coach! Vous pouvez lui faire entièrement confiance, pour votre remise en forme. Il saura comment travailler avec vous afin de vous remettre en forme avec ces programmes sûr mesure! De plus, il est avenant, amical et vous aurez une très bonne relation avec, même en dehors de la salle pour des questions. Je le recommande fortement!!!

    EchoCharlie 56 Avatar EchoCharlie 56
    septembre 18, 2025

    C'est la 1ère fois que je prends des cours particuliers avec un coach sportif et c'est sans appel, j'ai aucun regret! Tout le monde devrait commencer par ça avant de se lancer sur des machines. Il est de bon conseil, surtout sur les placements, mécanismes de notre corps, ce qui permet l'absence de douleur. Alors merci Gaylord

    Anne-Sophie GUIHARD Avatar Anne-Sophie GUIHARD
    septembre 10, 2025
  • Si vous cherchez un coach, bienveillant, à l’écoute de vos besoins ainsi que vos ressentis, vous avez le coach qu’il vous faut . Malgré mes craintes à réussir certains exercices tu as su me booster et me faire prendre conscience de ma capacité à réussir malgré mes croyances limitante sur mes capacités physiques. Tu as pris le temps de m’expliquer le but de chaque exercices ainsi que la/les zones travailler. Avoir un programme structuré et qui a du sens c’est ce que vous aurez avec Gaylord. Grace à toi j’ai appris, travaillé, beaucoup transpiré c’est vraie mais j’ai obtenu les résultats que je voulais . Une relation de confiance et sécurisante , c’est ce que vous aurez également. Aucun jugements , de la motivation, et de la bonne humeur voilà ce qui vous attend dans vos séances ( ne vous méprenez pas vous allez aussi beaucoup transpirer, après tout c’est le signe d’une bonne séance d’entraînement ) La seule hésitation à avoir , c’est le nombre de bouteilles d’eau que vous allez devoir emmener. Merci pour tout et à bientôt pour une nouvelle séance 😁🏋🏼‍♀️

    lolita baster Avatar lolita baster
    août 25, 2025

    Super coach ! Très professionnel, motivant et toujours à l’écoute des objectifs comme des limites de chacun. Les séances sont variées, adaptées et efficaces, on progresse vraiment tout en prenant du plaisir. Grâce à son suivi et ses conseils, j’ai gagné en force, en énergie et en confiance. Je recommande à 100 % !

    Marie Guillonneau Avatar Marie Guillonneau
    août 20, 2025

    Gaylord est un coach exceptionnel 💪 ! Grâce à lui, j'ai appris énormément sur l'entraînement adapté à mes besoins. Il a su ajuster mes exercices en tenant compte de mes douleurs aux genoux, ce qui m'a permis de progresser sans risque. Il est toujours motivant et à l’écoute, rendant chaque séance à la fois efficace et bienveillante. Les séances sont toujours pleines de bonne humeur et de rires 🤗. Même si on termine épuisé, on repart toujours avec le sourire, motivé et prêt à relever de nouveaux défis ! 💥 Je le recommande sans hésitation à tous ceux qui cherchent un suivi sportif de qualité.

    Oriane 78 Avatar Oriane 78
    août 13, 2025

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